¡Alerta! el 70 % de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico no están diagnosticadas
Sigue estas pautas para reconocerlo ya que entre el 10% y el 13% de las mujeres en edad reproductiva pueden tener esta condición de salud.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en enero de 2026, se calcula que entre el 10 % y el 13 % de las mujeres en edad de procrear son afectadas por el SOP, y según estimaciones, hasta el 70 % de las mujeres afectadas a escala mundial no están diagnosticadas.
El SOP no es solo un problema de los ovarios; es un desequilibrio hormonal y metabólico que afecta tu energía, tu piel y tu salud emocional.
En ese sentido, la Dirección de Salud Sexual y Reproductiva del Ministerio de Salud (Minsa), propone que escuches a tu cuerpo y reconozcas estas señales de alerta:
- Periodos irregulares: Ciclos que vienen cada dos meses, que son muy abundantes o que, simplemente, dejan de llegar.
- Cambios en tu piel y cabello: Aparición de acné persistente, vello en zonas poco comunes o caída inusual del cabello.
- Dificultad con el peso: Sentir que subes de peso fácilmente o que te cuesta mucho esfuerzo mantenerlo, debido a cambios en el metabolismo de la glucosa.
Vivir con estos síntomas puede ser frustrante, pero el SOP tiene control. Sigue estas recomendaciones:
- No te automediques: cada cuerpo es un mundo. Lo que le sirve a una persona podría no ser lo ideal para ti. Un ginecólogo o un endocrinólogo, pueden ayudarte.
- Come sano: una alimentación basada en alimentos naturales, proteínas, vegetales, frutas y carbohidratos.
- Haz ejercicio: mantenerte en movimiento ayuda a lograr un peso adecuado y contribuye al equilibrio hormonal.
- No dejes pasar el tiempo. Si detectas o tienes algunos de estos síntomas, acude al establecimiento de salud del Minsa más cercano, o llama gratis a la línea 113. El SOP detectado a tiempo evita complicaciones futuras como la diabetes o problemas de fertilidad.
