¡Cuidado! Cambios bruscos de temperatura pueden provocar infartos y derrames cerebrales
El paso del calor al frío, o del frío al calor, debe realizarse de manera progresiva para permitir la aclimatación del organismo
El especialista explicó que el cuerpo regula el calor mediante la dilatación y el estrechamiento de los vasos sanguíneos, procesos que requieren tiempo para activarse de forma segura. Tras realizar actividad física, la temperatura corporal se eleva considerablemente. La exposición repentina al frío intenso genera una vasoconstricción inmediata.
Señaló que estos cambios abruptos también pueden desencadenar espasmos musculares y contracturas, algunas de evolución compleja. “El paso del calor al frío, o del frío al calor, debe realizarse de manera progresiva para permitir la aclimatación del organismo”, indicó.
Ante temperaturas elevadas, el cuerpo responde con sudoración y vasodilatación. Aparecen fatiga, deshidratación, cefalea intensa y desmayos, conocidos como golpes de calor.
